Thai-Yoga-Massage: Kick-Off für das neue Jahr am 4.1.2020, 11:00 bis 14:30 Uhr

Die Feiertage sind nun vorüber. In der Regel ist mit ihnen viel Stress, Essen und viel Austausch mit anderen Menschen verbunden.  Die Vorsätze für das neue Jahr sind gemacht. Aus denen wird in der Regel aber sowieso eher wenig.
Deshalb starte doch direkt! Widme den Start ins neue Jahr dir und deinem Körper.  Ein aktiver Thai-Yoga-Vormittag  wird Dich einerseits beruhigen und sich heilend auf dich und deinen Körper auswirken, andererseits deine Geist gut auf das neue Jahr vorbereiten.
Wir laden dich ein loszulassen und aktiv zu werden. Du wirst dich mit einer Partnerin oder einem Partner abwechseln. Das macht es dir möglich einmal passiv zu sein und im anderen Moment in die aktive Rolle zu schlüpfen.  Zunächst hast du Gelegenheit dich auf dich und deinen Weg ins neue Jahr zu besinnen. Danach leiten wir dich und deine Partnerin/deinen Partner durch ein Setting der Thai-Yoga-Massage-Praxis, welches du zu deiner eigenen Praxis für 2020 werden lassen kannst.
Der Workshop besteht aus zwei Blocks. In der Pause reichen wir Limetten-Wasser und Obst.
Termin: Samstag, 04.01.2020 11:00 bis 14:30 Uhr
Beitrag: 45,- € bzw. 37,50 € bei gleichzeitiger Buchung des Massage-Workshops im Dezember, "Thai-Yoga-Massage im Kerzenschein", am 22.12.2019, 15:00 bis 18:30 Uhr
Anmeldung per Mail an youmakemefeelstronger@web.de

Besinnlicher Vorweihnachts-Massage-Workshop am 22.12.2019, 15:00 bis 18.30 Uhr

Der Weihnachtsbaum ist geschmückt, die letzten Geschenke sind gekauft oder gebastelt und schon verpackt. Oder doch nicht? Die Weihnachtszeit kann mitunter wild und anstrengend sein. Besinnlichkeit wird überschattet von Trubel und Hetze. 
Genau der richtige Moment also, um sich einen Moment aus dem vorweihnachtlichen  Trubel zu verabschieden und einen gemütlichen Thai-Yoga-Nachmittag einzubauen. 

Wir laden dich ein im gemütlichen Rahmen zu entspannen und loszulassen. Mal aktiv und mal passiv. Zunächst hast du die Gelegenheit bei dir selbst anzukommen und dich ganz auf dich zu besinnen. Danach leiten wir dich und deine Partnerin/deinen Partner durch eine simple und wirkungsvolle Thai-Yoga-Massage-Praxis, die ihr auch zuhause über die Feiertage immer wieder anwenden werden könnt. 

Der Workshop besteht aus zwei Blocks. In der Pause reichen wir Tee und gebackene Leckereien.
Termin: Sonntag, 22.12.2019 15:00 bis 18.30 Uhr
Beitrag: 45,- € bzw. 37,50 € bei gleichzeitiger Buchung des Massage-Workshops "Move your Body & your Mind" im Januar, am 4.1.2020, 11:00 bis 14:30 Uhr
Anmeldung per Mail an youmakemefeelstronger@web.de


Vergangene Workshops

22.06.2019, 11-14.30 Uhr: Workshop Thai-Yoga-Massage: Fokus Rücken

Der Fokus liegt dieses Mal auf der Bearbeitung der Energiebahnen des Rückens. Diesen kommt wegen ihres direkten Bezugs zur Wirbelsäule auch in der Thai-Yoga-Massage eine besondere Bedeutung zu. Die Daumendruckmassage dieser Linien wirkt harmonisierend und vitalisierend. Sie verbessert die Körperhaltung und unterstützt die Beweglichkeit. 
 Wie die Bearbeitung der Rückenlinien durchgeführt wird, aber auch wie sie vor- und nachbereitet wird, das ist Thema dieses Workshops. 
Inhalt: 

  • Begrüßung, Meditation und Warm up
  • Anatomie des Rückens - Theorie der Rückenlinien
  • Anschauung und Praxis
  • Ausklang

Voraussetzungen: keine
Die Massage wird in bequemer Kleidung durchgeführt. Einzeln und paarweise buchbar, max. 12 Teilnehmer, Beitrag € 40,- (Early Bird bis 17.06. € 35,-)
Interesse? Freie Plätze? Kontaktiere mich einfach.
mail: youmakemefeelstronger@web.de

Am Samstag, 08.06.2019, 11-14.30 Uhr, findet der nächste Workshop Thai-Yoga-Massage (TYM) statt. Der Fokus liegt dieses Mal auf den Energiebahnen, in der TYM "Sen-Linien" genannt.
Alle TeilnehmerInnen lernen einen kompletten Ablauf von ca. 45 Minuten sowohl aktiv als auch passiv kennen.
Inhalt: 

  • Meditation, 
  • Warm up, 
  • Theorie/Anschauung, 
  • Praxis, 
  • Ausklang. 

Voraussetzungen: keine
Die Massage wird in bequemer Kleidung durchgeführt. Einzeln und paarweise buchbar, max. 12 Teilnehmer, Beitrag € 40,- (Early Bird bis 31.05. € 35,-)
Interesse? Freie Plätze? Kontaktiere mich einfach.

Impressionen Thai-Yoga-Massage

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